Лечебное плавание в бассейне с инструктором ЛФК — это уникальный метод восстановления и укрепления здоровья, основанный на выполнении специально подобранных упражнений в воде. Оно подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки. Занятия ЛФК в бассейне помогают улучшить осанку, укрепить спину, восстановить подвижность суставов и снизить уровень стресса.
Лечебная физкультура в бассейне эффективна при:
- остеохондрозе
-
нарушениях осанки
-
сколиозе
-
при восстановлении после инсульта
-
в период восстановления после травм опорно-двигательного аппарата
-
после эндопротезирования (операция по замене сустава)
Преимущества ЛФК в бассейне
- Снижение нагрузки на позвоночник и суставы
- Укрепление глубоких мышц и мышечного корсета
- Увеличение объема легких и насыщение тканей кислородом
- Снижение мышечного напряжения и тревожности
- Уменьшение болевого симптома
Водная среда позволяет проводить занятия даже тем пациентам, для которых обычные тренировки пока невозможны. Упражнения в воде особенно полезны при сидячем образе жизни, нарушениях осанки и в период реабилитации.
