Никита
9 марта, я получил травму колена на горнолыжном курорте: спускаясь со склона на лыжах, при повороте упал и почувствовал неприятные ощущения в области колена.
Сразу же после...
9 марта, я получил травму колена на горнолыжном курорте: спускаясь со склона на лыжах, при повороте упал и почувствовал неприятные ощущения в области колена.
Сразу же после травмы, поехал в травмпункт на Красной Глинке, где мне сделали рентген.
Кости сказали целые, наложили лангетку и рекомендовали обратиться в больницу по месту жительства.
11 марта на приёме у травматолога сняли лангетку и сделали пункцию,откачали кровь.Врач сказал, что похоже на разрыв связок, нужно делать МРТ.
Через 9 дней, когда немного спал отёк, сделали МРТ, где показало частичное повреждение медиального и латерального мениска правого коленного сустава. Частичное повреждение передней крестообразной связки. Консолидирующий перелом латерального мыщелка правой большеберцовой кости.
По рекомендации Сонис Александра Григорьевича 20 марта мы записались на прием к травматологу Зайцеву Руслану Валерьевичу в Медгард, на тот момент моя нога находилась в неподвижном состоянии, фиксированная в туторе,передвигался на костылях.При осмотре был поставлен диагноз: повреждение передней крестообразной связки и рекомендовано пройти реабилитационное лечение коленного сустава со снятием всех дополнительных мер защиты колена.
Далее с 25 марта мы уже продолжили лечение в реабилитационном центре Медгард:
- физиопроцедуры по назначению физиотерапевта Рахметовой Виктории Александровны
- артромот
- ЛФК с инструктором Богатовым Антоном Вячеславовичем.
В первую неделю процедур я ходил с помощью костылей,выполнял минимальные упражнения, на артромоте были выставлены маленькие углы сгибания и разгибания.Ходил на физиопроцедуры(магниты,УВЧ)
В конце первой недели,видя положительную динамику,мне сказали убрать костыли и заменить их ходьбой с бадиком.
На второй неделе лечения к физиопроцедурам добавился массажный пресс,увеличилась нагрузка на ЛФК с добавлением утяжелителей.
К концу второй недели на аппарате артромот достигли углов сгибания и разгибания 90-(-10) градусов.
А также убрали вспомогательный бадик,дальнейшую ходьбу осуществял самостоятельно.
На третьей недели закончились физиопроцедуры ,остался артромот и ЛФК.
На занятиях физкультурой выполнял упражнения с осевой нагрузкой,ходил на беговой дорожке.
К концу третьей недели видны заметные улучшения.
Я могу сгибать ногу больше 90 градусов, хожу без вспомогательных средств, совершаю прогулку на дистанцию, чуть больше 2 км, без какого-либо дискомфорта в коленном суставе.
Хочу выразить огромную благодарность Богатову Антону Вячеславовичу, Рахметовой Виктории Александровне.