О важности и нужности витамина Д говорит уже тот факт, что он является, с одной стороны, витамином, с другой - гормоноподобным веществом. Он отвечает за всасывание кальция и фосфора в тонком кишечнике, а также за последующее поддержание их необходимого уровня.
Выделяют два пути поступления витамина Д в организм:- с пищей (витамин D2, эргокальциферол): яйца, жирные сорта рыб, молочные продукты
- выработка под воздействием солнечного света (витамин D3, холекальциферол)
При клинических проявлениях нехватки витамина Д его могут назначить такие специалисты как терапевт, педиатр, гастроэнтеролог, ортопед, эндокринолог и другие. Помимо этого врач может назначить анализ при:
- подозрении на рахит у детей (медленный рост, искривление, ломкость костей)
- хрупкости костей у взрослых (остеопороз), особенно у женщин в период менопаузы
- недостатке кальция, что говорит о сбое в кальциевом обмене
- заболеваниях кишечника и нарушение всасываемости на фоне острых и хронических заболеваний (болезнь Крона, целиакия и другие)
- хронических или острых формах заболеваний почек и печени
- диагнозе "гиперпаратиреоз", который характеризуется нарушением в работе паращитовидных желез и обмене кальция
- жалобах на постоянную утомляемость, сниженный эмоциональный фон, тревожность
В силу того, что избыток витамина D обладает токсическим эффектом, специалисты говорят о необходимости объективной диагностики на предмет уровня витамина Д в крови.
Как подготовиться к сдаче анализа на витамин D
Кровь на исследование в Медгарде можно сдать в удобный день с 8.00 до 12.00 (включая субботу и воскресенье). Считается, что уровень витамина Д может варьироваться в зависимости от времени года - в летние месяца, когда больше солнца, он будет выше, чем в то время, когда солнца почти нет.
Кровь на анализ можно сдавать натощак через 8-10 часов после последнего приема пищи или через 4 часа после легкого перекуса. Перед исследованием лучше воздержаться от курения. Также по согласованию с врачом за несколько дней до сдачи анализа нужно прекратить прием препаратов витамина D.
Результат анализа на витамин D
В соответствии с рекомендациями Российской ассоциации эндокринологов считается, что нормальными показателями являются следующие
| дети до 18 лет |
менее 20 нг/мл - дефицит 20-30 нг/мл- недостаточность 30-100нг/мл- достаточный уровень более 100 нг/мл - переизбыток |
| взрослые старше 18 лет |
менее 10 нг/мл - выраженный дефицит менее 30 нг/мл - дефицит 30-100 нг/мл - достаточный уровень более 130 нг/мл - токсический эффект |
К нехватке витамина Д может приводить недостаточное его поступление с пищей, заболевания кишечника, почек или печени, а также нехватка солнечных лучей и прием некоторых медикаментов.
В зависимости от результатов исследования и клинической картины, лечащий врач даст рекомендации по дальнейшему лечению и коррекции дефицита или профицита витамина D.
